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      3 6歲兒童瑜伽動作
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      摘要:,,本文旨在探索適合3至6歲兒童瑜伽動作,以培育身心健康的小精靈。通過針對這一年齡段的兒童身心發展特點,設計一系列簡單、有趣且富有挑戰性的瑜伽動作,幫助孩子們增強體能、提高柔韌性和平衡感,同時促進心理健康,增強...

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